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「適量生活」を飲み続けて 感想・口コミ

「適量生活」を飲んでだいぶ食習慣が変わって
今も時々飲んでいます。
適量生活
夜少量でご飯が済むのは本当に嬉しいです。 
今の季節暑くなってきて食欲が減ってきていると
いうこともありますが
それでも去年の今頃は普通に晩ご飯を食べていましたから。。
適量生活 1個
今は平日会社で夕方3時頃「適量生活」を飲んで

5時頃プロテイン飲料 (明治製菓 プロテインダイエット)
 ↓ 
7時頃ダイエットクッキー+煎り大豆

以上でお腹もなんとなく満たされるように なりました。
(日にもよりますけどね!) 
夜11時頃にはぐーぐーお腹も鳴ってきますが
あんまり気にならなくなって
これが「適量生活」の効果なのかな〜?って思います。

食欲に執着しなくなったのはすごいと思います
精神的にも身体的にも 
「痩せよう!頑張ろう!」っていう気持ちの方が 
強くなってきました。 

それと今強く思っていることは 
「今夏痩せるのを逃したら、また来夏まで待たなければならない」 
っていう変なプレッシャーもあります。
適量生活 もう1箱
やっぱり夏の方が痩せやすい(となんとなく思っている)し
今頑張らねばどうする!?って思うんですよね。。
だから、今できることはなんでもやる
そんな気持ちがあるんです。 

ちょっとメンタルな話にそれちゃいましたが
皆さん、ダイエット&脚やせ頑張りましょう!!!  

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適量生活 送料無料 【ケンコーコム】

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