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1月26日の歩数、8,699歩!

昨日1月26日の歩数は。。8,699歩!
1月26日の歩数、8,699歩!
朝歩いて、夕方も外でたりとかして順調だったのに
夜急に忙しくなって、なぜかタクシー帰り。。
帰りに歩いてたら1万歩超えてたのになぁ〜。

レッグマジックは

1分間×4回やりました!

あと一回出来たら良かったのに。。いや無理せず続けていく事が大事!
今は元気だけど、明日ちゃんと起きれるかしら。。

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