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2月4日の歩数、11,138歩!

昨日2月4日の歩数は。。


11,138歩!
2月4日の歩数、11,138歩!
昨日は昼ちょっとうろうろして、夜ひと駅歩きました。
一万歩行って嬉しい!

レッグマジックは。。

1分間×2回やりました!
昨日は朝早く起きたせいか、家帰ってゴハン食べた後、寝落ちしてしまって。。

最近思うのは「人と自分は違うんだ」と言う事。
他の人がいろいろやっているから、良い意味で影響されるけど
自分で出来る限界あるなぁと感じました。

「それって努力が足りないんじゃん?」っていう気もするけど
なんていうか。。マラソンやって心臓発作で倒れて死んじゃう、では
本末転倒じゃないかってこと。

自分が出来る範囲で一歩一歩地道にやっていきたい、そんな風に思いました。

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